如何才能找到自己喜欢甚至热爱的工作?

斯坦福大学:生活设计课

怎么样才能达成我们的生活价值?

怎么样才能创造伟大的事业,过上更好的生活?

不少读者感觉这本书非常有趣,所以大家推荐给大伙。

你可以在今天推荐的书中找到所有这类问题的答案。

比尔现在是斯坦福大学设计项目的实行董事。他是苹果强大的笔记本系列商品的总监,也是一家设计咨询企业的CEO。

这本书叫《斯坦福大学生活设计课》,作者是比尔博内特和戴夫埃文斯。

他们不止是硅谷著名的革新者,也是著名的生活设计师。他们的生活设计课程是斯坦福大学最火爆的课程,这本书是他们课程的总结。

戴夫现在是斯坦福大学的讲师和管理顾问,也是美国EA企业的开创者之一。

简单来讲,这本书其实告诉大家,大家可以用设计思维为自己创造更美好的生活。

作者觉得,生活并没有最佳解,生活也不可能被完美规划,正如设计师不会一味考虑将来而是去主动创造将来,你要做的是借助设计的思维模式,找到我们的生活目的,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,去改变命。

那样,怎么样用设计思维来设计我们的生活呢?

所谓生活设计,就是用设计思维来规划我们的事业和生活,从而发现自己真正想干什么,将来想过哪种生活。

在生活设计的过程中,你需要:

下面,让大家跟随作者的脚步,开始我们的生活设计。

依据这本书,大家应该从以下四个方面来评价大家的工作和生活。

第一,知道自己当下所处的真实地方

2.工作。指你从事的有偿或免费的工作,包含有偿或免费的志愿者工作。

1.健康。包含情绪健康、身体健康和心理健康。

4.爱。是家庭、友谊和姻缘。

3.娱乐。各种能叫你感到开心的活动。

第二,创建是你一个人的指南针

进入职场时,工作和娱乐占了非常大的比重。结结婚以后生小孩会增加恋爱比率。人到中年,会特别注意健康。仔细剖析,每一个人都会有如此或那样的问题,也有需要调整或重塑的地方。

那样,怎么样创作呢?

在生活的冒险中,大家需要携带能量提供和指南针。能量提供会叫你在漫长的旅途中维持活力,而指南针会叫你时刻维持正确的方向,以免旅途中迷失自我。

所谓的工作观,就是你为何要工作?工作对你来讲意味着什么?工作的目的是什么?你喜欢哪种工作,你该怎么样努力?


所谓生活观,就是你对世界与世界怎么样运行的怎么看。

你需要两样东西:一是工作观,二是生活观.



1、你的工作观和生活观一致吗?

生活的旅途非常长,大家需要时常停下来考虑一下我们的工作观和生活观,并尝试回答这类问题:



3、怎么样让它们相互促进,相互补充?

2、假如不同,是那几个方面有冲突?



第三,探寻我们的路

人这一辈子不可能处处顺利,与风浪相遇是常有些事情,要掌握辨识风向,依据实质状况不断调整我们的航向。



1、“心流”体验:当你全身心地投入在某项工作中时,你会感觉无比的快乐。

寻路的一个好办法就是记“美好时光日志”。记录“美好时光日志”要着重关注以下几个指标:



3、快乐时光。探寻自己在工作时的快乐时光,防止陷入痛苦烦恼。跟随快乐前行,做可以吸引你,叫你开心的事情,才能激起你的潜能,更好地工作。

2、能量水平。你的能量在什么地方花费最多,干什么事情最耗费你的能量。一旦你精疲力竭,你在非常长一段时间都很难恢复。所以,你需要高度关注我们的能量水平。







第四,摆脱困境

书中,还介绍了一个很好的办法,叫AEIOU法,可以帮你拉近镜头,放大细节,发现具体什么活动对你有益。



第五,拟定你的“奥德赛计划”

无论是工作还是生活,大家都会遇见各种各样的障碍。一旦遇见这种情况,请勿着急,运用设计思维,对问题进行重新概念,或许就会打开思路,找出解决问题的各种可能。







另外,你要选出三个不一样的策略,而不是一个主题下的三个不一样的版本。据了解,这个计划可以让大家明确将来重点需要做的事情,帮助大家达成梦想。

在设计“奥德赛计划”时,应该注意这三个计划都要是你真正渴望做的事情,是可以达成的,而不是你勉强自己去做的事情,更不是那种备用计划。



设计好了我们的生活计划,下一步就是要努力达成计划。

第六,达成你的生活计划



设计生活本身就是一种生活,生活是一个过程,不是一个结果,从目前走向将来,变化永远存在,每个变化都会带来一个新的设计。

当然,生活设计不可能是完美的,肯定有失败的可能,也必然会出现差错。


无论你是十八岁还是80岁,斯坦福大学生活设计课都能助你找到更合适我们的职业方向,重启你的生活。