斯坦福大学:生活设计课
怎么样才能达成我们的生活价值?怎么样才能创造伟大的事业,过上更好的生活?
不少读者感觉这本书非常有趣,所以大家推荐给大伙。你可以在今天推荐的书中找到所有这类问题的答案。
比尔现在是斯坦福大学设计项目的实行董事。他是苹果强大的笔记本系列商品的总监,也是一家设计咨询企业的CEO。这本书叫《斯坦福大学生活设计课》,作者是比尔博内特和戴夫埃文斯。
他们不止是硅谷著名的革新者,也是著名的生活设计师。他们的生活设计课程是斯坦福大学最火爆的课程,这本书是他们课程的总结。戴夫现在是斯坦福大学的讲师和管理顾问,也是美国EA企业的开创者之一。
简单来讲,这本书其实告诉大家,大家可以用设计思维为自己创造更美好的生活。作者觉得,生活并没有最佳解,生活也不可能被完美规划,正如设计师不会一味考虑将来而是去主动创造将来,你要做的是借助设计的思维模式,找到我们的生活目的,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,去改变命。
那样,怎么样用设计思维来设计我们的生活呢?所谓生活设计,就是用设计思维来规划我们的事业和生活,从而发现自己真正想干什么,将来想过哪种生活。
在生活设计的过程中,你需要:下面,让大家跟随作者的脚步,开始我们的生活设计。
依据这本书,大家应该从以下四个方面来评价大家的工作和生活。第一,知道自己当下所处的真实地方
2.工作。指你从事的有偿或免费的工作,包含有偿或免费的志愿者工作。1.健康。包含情绪健康、身体健康和心理健康。
4.爱。是家庭、友谊和姻缘。3.娱乐。各种能叫你感到开心的活动。
第二,创建是你一个人的指南针进入职场时,工作和娱乐占了非常大的比重。结结婚以后生小孩会增加恋爱比率。人到中年,会特别注意健康。仔细剖析,每一个人都会有如此或那样的问题,也有需要调整或重塑的地方。
那样,怎么样创作呢?在生活的冒险中,大家需要携带能量提供和指南针。能量提供会叫你在漫长的旅途中维持活力,而指南针会叫你时刻维持正确的方向,以免旅途中迷失自我。
所谓的工作观,就是你为何要工作?工作对你来讲意味着什么?工作的目的是什么?你喜欢哪种工作,你该怎么样努力?
所谓生活观,就是你对世界与世界怎么样运行的怎么看。
你需要两样东西:一是工作观,二是生活观.
生活的旅途非常长,大家需要时常停下来考虑一下我们的工作观和生活观,并尝试回答这类问题:
2、假如不同,是那几个方面有冲突?
人这一辈子不可能处处顺利,与风浪相遇是常有些事情,要掌握辨识风向,依据实质状况不断调整我们的航向。
寻路的一个好办法就是记“美好时光日志”。记录“美好时光日志”要着重关注以下几个指标:
2、能量水平。你的能量在什么地方花费最多,干什么事情最耗费你的能量。一旦你精疲力竭,你在非常长一段时间都很难恢复。所以,你需要高度关注我们的能量水平。
书中,还介绍了一个很好的办法,叫AEIOU法,可以帮你拉近镜头,放大细节,发现具体什么活动对你有益。
无论是工作还是生活,大家都会遇见各种各样的障碍。一旦遇见这种情况,请勿着急,运用设计思维,对问题进行重新概念,或许就会打开思路,找出解决问题的各种可能。
在设计“奥德赛计划”时,应该注意这三个计划都要是你真正渴望做的事情,是可以达成的,而不是你勉强自己去做的事情,更不是那种备用计划。
第六,达成你的生活计划
当然,生活设计不可能是完美的,肯定有失败的可能,也必然会出现差错。
无论你是十八岁还是80岁,斯坦福大学生活设计课都能助你找到更合适我们的职业方向,重启你的生活。